Hallo meine lieben Leidensgenossen!
Nein, bitte noch keine verfrühten Jubelarien - noch klappt mein Internet zu Hause nicht. Sitze im komfortablen Soltauer Internetcafé und tippe diese Zeilen auf einer grausamen Tastatur von kay24.de. Bitte boykottieren - echt schlimm das!
Ansonsten wollte ich nur mal loswerden, dass ich mich auf ein spannendes und erfolgreiches Laufjahr 2008 mit euch freue. Auf dass wir den Minuten und Sekunden noch ein paar Hundertstel abtrotzen. Egal ob in England oder anderswo.
Motivationstechnisch ist's ganz gut um euren kleinen Möchtegerngrizzly bestellt. Auch wenn die Zeit bis Seaton knapp wird, aber ich hoffe inständig, dass ich bis dahin noch einigermaßen fit werde. Etwas mehr als zwei Monate sind leider nicht viel, aber ich bin gewillt, alles daran zu setzen, dass mir Rudi (wie beim Marathon) nicht mehr als eine halbe Stunde abnimmt. Lauftechnisch starte ich ab dem 1. Januar durch, bis dahin konzentriere ich mich fleißig wieder auf andere vernachlässigte Körperregionen. Ich spüre zumindest schon einen Ansatz von Bauchmuskeln - irgendwo da ganz tief drin ;o)
Zum Abschied noch ein Schenkelklopfer für Beinamputierte: Und wie LÄUFT's bei euch? :o)
Freitag, 28. Dezember 2007
Donnerstag, 13. Dezember 2007
Lebenszeichen
Das Positive vorweg: Es gibt mich noch. Das war`s aber auch schon mit den guten Nachrichten (wenn das denn überhaupt eine ist). Wir fassen die große Jammertirade mal zusammen:
1.) Der Fuß ist immer noch im A****llerwertesten. Einlage gibt`s Montag, zu Doc Eckstein fahr ich am Mittwoch. Auf dass es keine Butterfahrt wird.
2.) Mit Internet is` Essig bis Ende Dezember. Und das nervt galore!
3.) Ganz viel Spaß von 8.30 Uhr bis open end... Jetzt darf sich jeder seinen Teil denken.
4.) Ganz global: Der Rest passt im Moment auch nicht. Ich bin mit der Gesamtsituation unzufrieden. Und das ist der Grund für
5.) Ich stehe auf Kriegsfuß mit meiner Waage. Ich tendiere dazu, den Frust in mich reinzufressen - im wörtlichsten aller Sinne. Sechs Kilo in einer Woche - ist das ein Rekord?
Aber ich gelobe Besserung. Sobald die Einlagen da sind, wird wieder gelaufen, was das Zeug hält. Meine Familie ist kurz davor, mich rauszuschmeißen, weil meine chronisch miese Laune wohl unerträglich ist. Sie meinen, sie hören sich lieber mein Rumgejammere an, als die zu ertragen :o)
So, jetzt ist Schluss mit Deprikram. Ich freu mich schon riesig auf England, obwohl sich das noch so weit weg anfühlt. Rudi hat ja schon ganze Arbeit geleistet. Ich bin sowohl beeindruckt als auch begeistert :o) Vielen Dank, alter Mann!
Gibt`s sonst irgendwelche interessanten Laufpläne? Welche Rennen gewinnen wir wo noch vor dem Grizzly? Ich war jetzt ewig auf Eis gelegt - gebt mir zwei Schuhe und neue Herausforderungen auf dem Weg auf die Insel :o)
So, jetzt habe ich Christians freundliche Internetzugang-zur-Verfügung-stell-Geduld genügend strapaziert. Freu mich schon darauf, im neuen Jahr wieder mit euch ein paar Runden zu drehen. Jetzt muss ich erst mal wieder langsam Kondition aufbauen. Mal sehen, wie ich mich nach der ersten halben Stunde am Montag oder Dienstag fühle :o)
So long!
Das Positive vorweg: Es gibt mich noch. Das war`s aber auch schon mit den guten Nachrichten (wenn das denn überhaupt eine ist). Wir fassen die große Jammertirade mal zusammen:
1.) Der Fuß ist immer noch im A****llerwertesten. Einlage gibt`s Montag, zu Doc Eckstein fahr ich am Mittwoch. Auf dass es keine Butterfahrt wird.
2.) Mit Internet is` Essig bis Ende Dezember. Und das nervt galore!
3.) Ganz viel Spaß von 8.30 Uhr bis open end... Jetzt darf sich jeder seinen Teil denken.
4.) Ganz global: Der Rest passt im Moment auch nicht. Ich bin mit der Gesamtsituation unzufrieden. Und das ist der Grund für
5.) Ich stehe auf Kriegsfuß mit meiner Waage. Ich tendiere dazu, den Frust in mich reinzufressen - im wörtlichsten aller Sinne. Sechs Kilo in einer Woche - ist das ein Rekord?
Aber ich gelobe Besserung. Sobald die Einlagen da sind, wird wieder gelaufen, was das Zeug hält. Meine Familie ist kurz davor, mich rauszuschmeißen, weil meine chronisch miese Laune wohl unerträglich ist. Sie meinen, sie hören sich lieber mein Rumgejammere an, als die zu ertragen :o)
So, jetzt ist Schluss mit Deprikram. Ich freu mich schon riesig auf England, obwohl sich das noch so weit weg anfühlt. Rudi hat ja schon ganze Arbeit geleistet. Ich bin sowohl beeindruckt als auch begeistert :o) Vielen Dank, alter Mann!
Gibt`s sonst irgendwelche interessanten Laufpläne? Welche Rennen gewinnen wir wo noch vor dem Grizzly? Ich war jetzt ewig auf Eis gelegt - gebt mir zwei Schuhe und neue Herausforderungen auf dem Weg auf die Insel :o)
So, jetzt habe ich Christians freundliche Internetzugang-zur-Verfügung-stell-Geduld genügend strapaziert. Freu mich schon darauf, im neuen Jahr wieder mit euch ein paar Runden zu drehen. Jetzt muss ich erst mal wieder langsam Kondition aufbauen. Mal sehen, wie ich mich nach der ersten halben Stunde am Montag oder Dienstag fühle :o)
So long!
Dienstag, 11. Dezember 2007
Gäääähn!
Boah, ist das langweilig hier! Ihr könntet mal wieder ein paar Zeilen verfassen! Oder ist euer Dasein noch ereignisloser als meins?
Donnerstag, 29. November 2007
Die Reise
Endlich ist hier wieder etwas los! Dachte schon, ich müsste was Neues aufmachen ;-)
Aber bevor ich mich den heimischen Gefilden widme, sollten wir erst einmal unsere Reiseplanung auf Hintermann bringen.
Der Lauf ist am Sonntag den 09.03.
Wir sollten daher am Freitag an- und am Montag abreisen.
Flug (Ryanair)
Hinflug, Freitag, 07.03., AB 11:45 AN 12:05 (Bremen – London Stansted)
Rückflug, Montag, 10.03., AB 12:30 AN 14:50 (London Stansted – Bremen)
Kosten für 3 Personen ca. 149,10 EUR
Mietwagen
z.B. Ford Focus für ca. 90 EUR, zuzüglich Benzin
Was fehlt?
Die Unterkunft, dass ist Max sein Part!!!
So, alles Weitere am Sonntag? Beim 2 Stundenlauf hätten wir genügend Zeit!!!
Ich werde mich jetzt langsam in mein Hotel zurückziehen und mit meiner Stirnlampe eine Runde drehen. Ja, ja, natürlich nicht im Zimmer :-o
Rudi
Mittwoch, 28. November 2007
Hurra!
Hallo, liebe Mitstreiter!Da bin ich endlich wieder! Danke, Max.
Ich habe allerdings gar nicht viel mitzuteilen. Das liegt schlicht und einfach daran, dass sich derzeit nichts wirklich spannendes in meinem Leben ereignet. Neuenkirchen ist ja bekanntermaßen eher ein Ereignisloch, als ein Ort der übersprudelnden Ideen und Events. Ich kann euch ja gelegentlich über den am nächsten Wochenende stattfindenden Deelmarkt "As to Oma´s Tiden" berichten. Ich meine, FALLS euch das interessieren SOLLTE...
Lauftechnisch gesehen ist auch nicht allzu viel los. Das Highlight der bisherigen Woche war das Rodelbahntraining gestern. Da bin ich aber eher wie eine lahme Ente unterwegs gewesen. Von federndem, dynamischen Schritt keine Spur. Aber was soll´s. Kommen auch wieder andere Tage.
Mal sehen, wie es uns am Sonntag beim 2-Stunden-Lauf von Wietzendorf nach Soltau so ergeht.
Dienstag, 27. November 2007
Freitag, 23. November 2007
On the road again...
Howdy, folks! So, jetzt geht's wieder richtig los. Habe heldengleich im Alleingang den widerspenstigen AOL-Aufstand niedergeschlagen und die alleinige Weltherrschaft (über meine Internetpräsenz) zurückgewonnen. Man darf mir gratulieren. Gern nehmen meine Assistenten auch Kuchengeschenke aus dem Fußvolk entgegen. Schulterklopfer müssen Nummern ziehen... ;o)
Demnach ist jetzt auch endlich Ankes Mitgliedsberechtigung rausgegangen. Und mehr noch: Ich habe euch beide als Administratoren freigeschaltet. Das heißt, ihr dürftet (rein theoretisch) jetzt auch nach Herzenslust an Layout und sonstigem Schickedöns dieser kleinen, aber feinen Seite rumbasteln. Wenn euch euer Leben lieb ist, lasst ihr aber besser die Finger davon... *hüstel* Nicht erschrecken, das Kalte an der Schläfe ist nur der Lauf der 44.er :o)))
Spaß beiseite, Ernst in die Mitte. Ich gelobe feierlich, hier wieder aktiver am Bloggerleben teilzuhaben. Läuferisch bin ich aber wohl noch ein Weilchen auf Eis gelegt. Leider habe ich trotz knapp zwei Stunden Wartezeit beim Orthopäden noch keinen weiteren Befund zu meinem vermutlichen Ermüdungsbruch erhalten (nach dem ganzen sinnlosen Rumgesitze kam dann eine Helferin rein und bat um noch etwas mehr Geduld, sie hätten grad einen Notfall reinbekommen - da hab ich mich gefrustet vom Acker gemacht). Ich bin mir aber ziemlich sicher, dass es nur eine Entzündung an der Sehne ist. Ist auch schon besser geworden (gefühlt), im Gegensatz zu meiner Laune. Wenn ich nicht laufen kann, bin ich unwiderstehlich. Quatsch, unausstehlich natürlich. Aber so einen schönen "Vertipper" kann man ruhig mal stehen lassen. Zumal er beweist, dass ich nicht rund um die Uhr mies gelaunt bin :o)
Für Wietzendorf wird es wohl noch nicht reichen, aber im Notfall radle ich eben nebenher. Will schon gern mitkommen, war ja als so eine Art Jahresabschluss gedacht. Und ich hatte Hans-Heinrich schon im März versprochen, mir den Termin freizuhalten. So kann ich mich wenigstens als Fotograf nützlich machen.
So, das soll es für's Erste gewesen sein. Und denkt dran: Schickt mir Kuchen! :o)
Howdy, folks! So, jetzt geht's wieder richtig los. Habe heldengleich im Alleingang den widerspenstigen AOL-Aufstand niedergeschlagen und die alleinige Weltherrschaft (über meine Internetpräsenz) zurückgewonnen. Man darf mir gratulieren. Gern nehmen meine Assistenten auch Kuchengeschenke aus dem Fußvolk entgegen. Schulterklopfer müssen Nummern ziehen... ;o)
Demnach ist jetzt auch endlich Ankes Mitgliedsberechtigung rausgegangen. Und mehr noch: Ich habe euch beide als Administratoren freigeschaltet. Das heißt, ihr dürftet (rein theoretisch) jetzt auch nach Herzenslust an Layout und sonstigem Schickedöns dieser kleinen, aber feinen Seite rumbasteln. Wenn euch euer Leben lieb ist, lasst ihr aber besser die Finger davon... *hüstel* Nicht erschrecken, das Kalte an der Schläfe ist nur der Lauf der 44.er :o)))
Spaß beiseite, Ernst in die Mitte. Ich gelobe feierlich, hier wieder aktiver am Bloggerleben teilzuhaben. Läuferisch bin ich aber wohl noch ein Weilchen auf Eis gelegt. Leider habe ich trotz knapp zwei Stunden Wartezeit beim Orthopäden noch keinen weiteren Befund zu meinem vermutlichen Ermüdungsbruch erhalten (nach dem ganzen sinnlosen Rumgesitze kam dann eine Helferin rein und bat um noch etwas mehr Geduld, sie hätten grad einen Notfall reinbekommen - da hab ich mich gefrustet vom Acker gemacht). Ich bin mir aber ziemlich sicher, dass es nur eine Entzündung an der Sehne ist. Ist auch schon besser geworden (gefühlt), im Gegensatz zu meiner Laune. Wenn ich nicht laufen kann, bin ich unwiderstehlich. Quatsch, unausstehlich natürlich. Aber so einen schönen "Vertipper" kann man ruhig mal stehen lassen. Zumal er beweist, dass ich nicht rund um die Uhr mies gelaunt bin :o)
Für Wietzendorf wird es wohl noch nicht reichen, aber im Notfall radle ich eben nebenher. Will schon gern mitkommen, war ja als so eine Art Jahresabschluss gedacht. Und ich hatte Hans-Heinrich schon im März versprochen, mir den Termin freizuhalten. So kann ich mich wenigstens als Fotograf nützlich machen.
So, das soll es für's Erste gewesen sein. Und denkt dran: Schickt mir Kuchen! :o)
Mittwoch, 21. November 2007
Ein einsamer Bloger
Ja, dies ist ein verwaister Blog. Mag auch daran liegen, dass meine Mitstreiter in ein Alter gekommen sind, wo die Augen zu trübe zum Lesen und die Finger zu schwach zum Schreiben sind. Nur ich bin noch fitt! Geistig und körperlich! Ich strotze vor Tatendrang und hoffe, dass es ansteckend wirkt! Also setzt euch mal schön wieder dran und schreibt mal wieder!
Montag, 12. November 2007
NARRENZEIT
So, nun geht es los! Die Narrenzeit hat begonnen, der 11.11. die Fastnacht beginnt und pünktlich zum Start sind wir in Hösseringen beim Volkslauf die 21,1 km durch den Schlamm gekrochen. Als Narr kann man dies als Vorbereitungstraining für den Grizzly im nächsten Jahr ansehen. Schon einmal einen ersten Vorgeschmack auf das, was uns erwartet. Aber entgegen den Jecken, endet unsere Narrenzeit erst am 08.03.08!
Wir haben mehr davon!!
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